Hur kan jag hjälpa dig att utvecklas?

Jag erbjuder olika upplägg anpassade efter dina behov. Tillsammans hittar vi rätt väg
för att du ska må bra, prestera bättre och nå dina mål.

Individuella samtal

Personlig coachning där vi fokuserar på dina utmaningar och mål. Tillsammans skapar vi strategier som hjälper dig att utvecklas.

Föreläsningar

Inspirerande och kunskapsrika föreläsningar om mental träning, motivation och prestation - för lag, föreningar och organisationer.

Workshops

Interaktiva workshops
där vi jobbar mer praktiskt för att stärka mental styrka, lagkänsla och kommunikation.

För vem passar detta?

Ta nästa steg idag

Idrottare

Mental utveckling för hållbar prestation.

För idrottare som vill bli tryggare, fokusera bättre, hantera press & misstag – utan att tappa glädjen.

1.Riktning & mål

2.Fokus & närvaro

3. Hantera misstag, nervositet & press

4. Motivation över tid

5. Tävlingsplan

Tränare/Ledarteam

Tryggt & hållbart ledarskap i praktiken.

Arbete med ledare som vill stärka sitt ledarskap. Utveckla ledarskapet genom att skapa en miljö där spelare utvecklas, vågar & fortsätter.

1. Ledaren skapar miljön

2. Motivationsklimat i praktiken

3. Feedback som utvecklar

4. Hantera press och motgång

5. Hållbarhet för ledaren

Förening

En röd tråd mellan spelare, ledare & kultur

Vill ni behålla spelare & ledare över tid? Vill er förening arbeta långsiktigt med kultur, ledarstruktur & utvecklingsmiljö – bortom enstaka föreläsningar?

1. Nuläge -> önskat läge

2. Ledarförsörjning och hållbarhet

3. Föreningens “motivationserbjudande”

4. Gemensamt språk för feedback & beteende

5. Handlingsplan

Så går det till:

1.

Kontakt

Du hör av dig

2.

Plan

Vi sätter mål

3.

Genomförande

Vi jobbar tillsammans

Priser och upplägg

Prissättning sker utifrån upplägg, omfattning och målgrupp. Hör av er för förutsättningslöst samtal.
En första kontakt är alltid kostnadsfri!

Boka gratis första samtal